Dé 5 carnavalstips voor 2019

Wist jij dat ongeveer 15% van alle feestbeesten zich na carnaval ziek meldt bij hun werkgever? En dat het aantal inbraken tijdens carnaval hoger is dan gebruikelijk? Wij hebben 6 handige carnavalstips verzameld om de carnaval gezond en zonder problemen door te komen! 

Carnavalstips 🎉

1. Spaar je stem!

Begin jij woensdag na carnaval weer met werken? Dan wil je fit zijn en heb je je stem weer hard nodig. Draag daarom tijdens carnaval oordoppen. Deze sparen niet alleen je oren maar ook je stem. Oordoppen filteren het geluid waardoor je jezelf beter hoort. Hierdoor zul je niet meer proberen boven de muziek uit te komen en waarschijnlijk zul je ook iets minder hard met de muziek meezingen.

De slijmvliezen in je mond en keel zullen het ondanks de oordoppen nog steeds wel zwaar krijgen dus zorg dat deze goed gehydrateerd blijven. isla^® pastilles houden je slijmvliezen goed vochtig en beschermen zo tegen kriebelhoest en kortdurende heesheid. Ook zorgt het voor verlichting van geïrriteerde stembanden.

2. Vergeet niet te eten

Door al dat gefeest zou het zomaar kunnen gebeuren dat je vergeet te eten terwijl dit ook tijdens carnaval heel belangrijk is. Hossen kost veel energie en deze energie moet uiteraard aangevuld worden. Daarnaast zorgt een goede bodem ervoor dat alcohol minder snel opgenomen wordt door je lichaam waardoor je dus ook minder snel dronken bent. Vooral vet eten is hier heel erg geschikt voor dus laat die pizzapunt maar lekker smaken! Ook zoute dingen zijn goed voor je omdat dit vocht vasthoudt en dat is het tegenovergestelde van wat alcohol doet.

3. Draag laagjes

Welke kleding trek je aan tijdens het feest der feesten? Binnen is het bloedheet terwijl je buiten loopt de blauwbekken. Met een drankje op onderschat je al snel de kou. Draag daarom laagjes kleding over elkaar. In een bomvolle kroeg kun je eenvoudig kleding uittrekken zonder peentjes te zweten en als je naar buiten gaat ben je toch warm gekleed. Verder is het handig om een broek of pak met zakken aan te trekken zodat je makkelijk je sleutels, portemonnee en telefoon kunt bewaren en niet verliest tijdens een rondje polonaise.

4. Pas op voor een inbraak

Tijdens carnaval wordt er veel meer ingebroken dan gemiddeld. Niet zo raar aangezien inbrekers weten dat veel mensen niet thuis zijn en dat zij dus ongemerkt hun slag kunnen slaan. Leg daarom kostbare apparatuur, zoals laptops en iPads, uit het zicht en laat een aantal lampen branden als je thuis weg gaat. Maak het inbrekers daarnaast niet te makkelijk door geen sleutels op logische plaatsen als onder een deurmat te verstoppen.

5. Slapen!

Onderzoek toont aan dat mensen met onvoldoende slaap eerder ziek worden. De aanbevolen hoeveelheid per etmaal voor volwassenen is 7 tot 8 uur. Probeer ook gedurende carnaval je rust te nemen en voldoende te slapen. Hopelijk kun je dan woensdag weer gezond starten met werken.

Wij wensen iedereen een fijne carnaval!